Vyskúšajte vegánsku výzvu na 22 dní
Challenge22 je hlavným projektom organizácie Animals Now , mimovládnej organizácie založenej v roku 1994 na ochranu zvierat a umožnenie života bez krutosti.
Challenge22 ponúka bezplatný a podporný online rámec pre objavovanie vegánskej stravy počas 22+ dní. Od spustenia projektu v roku 2014 sa doň zapojilo viac ako 1 milión ľudí z celého sveta .
Zatiaľ čo podobné programy sú založené na vegánskych štartovacích balíčkoch a newsletteroch, Challenge 22 ponúka jedinečnú kombináciu skupinovej podpory a osobného mentoringu v rámci aktívnej a priateľskej komunity.
Ako to funguje?
- Pridajte sa do svojej skupiny: Pridáte sa k súkromnej skupine na Facebooku alebo WhatsApp, ktorá účastníkom umožní zdieľať svoje skúsenosti a učiť sa jeden od druhého.
- Spoznajte náš skúsený tím: Skupinu vedú skúsení vegánski dobrovoľníci – kulinársky experti, rodičia, študenti a dlhoroční vegáni. Okrem podpory v skupine 24 hodín denne, 7 dní v týždni si môžete vyžiadať osobného mentora, ktorý vám poskytne priestor na súkromné kladenie otázok.
- Registrovaní dietológovia: Náš program je pod dohľadom certifikovaných dietológov, ktorí poskytujú výživové poradenstvo a zabezpečujú, aby sa každému darilo.
- Denný program: Každý deň obsahuje malú dennú úlohu, ktorá vám pomôže preskúmať rastlinný životný štýl. Na konci výzvy budete vybavení nutričnými informáciami, tipmi na varenie a receptami, ktoré vám umožnia udržiavať si zdravú a chutnú vegánsku stravu.
Komunita je priateľská, radostná a podporujúca – ľudia nahrávajú fotografie svojich jedál, zdieľajú recepty a tipy na varenie, rozprávajú sa o svojich skúsenostiach a vydávajú sa na spoločné cesty s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.