Vegánski seniori užívajú o 58% menej liekov

Novo publikovaná štúdia skúmala, či strava môže mať vplyv na zdravie starších dospelých. 

Výskumníci konkrétne skúmali, či vegánska strava môže znížiť počet liekov, ktoré užívajú seniori .  Štúdia bola publikovaná v časopise American Journal of Medicine Lifestyle minulý mesiac.

Jej cieľom bolo riešiť "dilemu verejného zdravia" polyfarmácie, ktorá odkazuje na prípady, keď sa jednej osobe predpisuje viacero liekov. Polyfarmácia je pomerne častá u staršej populácie. Podľa vedcov to však prináša potenciálne zdravotné riziká. 

Poukazujú na údaje, ktoré ukazujú, že jednotlivci, ktorí užívajú viac ako päť liekov denne, majú o 88 percent vyššie riziko nežiaducich účinkov liekov. Okrem toho pacienti s nežiaducimi účinkami liekov majú tendenciu mať dlhšie a nákladnejšie pobyty v nemocnici, ako aj vysokú úmrtnosť.

Výskum

Prierezová analýza zahŕňala údaje od 328 účastníkov vo veku 60 rokov alebo starších. Výskumníci zozbierali údaje pomocou dotazníkov a meracích nástrojov v Loma Linda University Drayson Center v Kalifornii v rokoch 2015 až 2016.

Väčšina účastníkov jedla mäso, tvorili 57 percent vzorky. Dvadsaťjeden percent bolo vegetariánov a 10,6 a 10,8 percenta bolo pescatariánov a vegánov. Zistili, že rastlinná strava znižuje počet liekov o 58 percent v porovnaní s ľuďmi, ktorí jedia mäso - dokonca aj po úprave o kovariáty.

Tí, ktorí boli na vegánskej strave, konzumovali najnižšie množstvo liekov v celej vzorke. Medzitým nárast veku a BMI, ako aj prítomnosť chorôb, zvýšili počet liekov.

Štúdia poukazuje na "zaujímavý výsledok", ktorý spočíval v tom, že hoci vegánski účastníci užívali menej liekov, vegetariánski účastníci stále konzumovali podobné množstvo liekov ako ľudia, ktorí jedia mäso.

"Naše výsledky ukazujú, že zdravé stravovanie, najmä vegánska strava, môže byť ochranným faktorom, ktorý vedie k zníženiu počtu užívaných liekov, či už tým, že zabráni rozvoju rizikových faktorov a/alebo kardiovaskulárnych ochorení, alebo pomôže pri kontrole takýchto stavov." štúdia číta.

zdroj: plantbasednews.org