Vegánska atlétka získala bronz na majstrovstvách sveta

Vegánska atlétka Lisa Gawthorne práve získala bronzovú medailu na majstrovstvách sveta v triatlone v multišporte.

Gawthorne sa zúčastnila na šprint duatlone, ktorý sa rovnako ako ostatné majstrovstvá konal v Rumunsku. V teplotách 30 stupňov Celzia zabehla 5,7 kilometra, predtým na bicykli 20 kilometrov. Skončila 2,5-kilometrovým behom.

Po rokoch tréningu Gawthorne povedala, že je "potešená", že sa dostala na "svetové pódium".
Gawthorne je okrem vášnivého športovca aj vegánka. "Žijem a dýcham vegánstvom," povedala pre In Your Area. "Naozaj milujem šírenie pozitívneho posolstva, ktoré má vegánstvo pre zdravie, kondíciu, zvieratá a planétu."

Športový úspech na rastlinnej strave

Gawthorne je jednou z mnohých úspešných vegánskych športovcov, ktorí dokazujú svetu, že mäsitá strava nie je pre optimálny výkon nevyhnutná. Začiatkom tohto roka prekonala vegánska powerlifterka Sophia Ellis šesť národných rekordov na British Women's Classic Championships. Zdvihla najťažší mŕtvy ťah jednej ženy v britskej histórii. Ellis povedala pre Plant Based News , že jej strava bola "obrovskou súčasťou zotavovania".

Dodala: "To, že som vegánka, mi určite pomohlo optimalizovať to popri udržiavaní konzistentného tréningu, udržiavaní hydratácie, dostatku spánku a zvládaní úrovne stresu atď. Minulý rok dosiahla vegánska majsterka sveta v triatlonu Kate Strong rekord v prejdení najväčšej vzdialenosti na statickom bicykli za 24 hodín.

Športovkyňa predtým pre Plant Based News povedala : "Neustále sa snažím predefinovať to, čo nám spoločnosť hovorí, že je možné. Prostredníctvom týchto pokusov o svetový rekord chcem ukázať, čo dokážete, ak sa na to zameriate." Medzi slávnych rastlinných športovcov patrí šampión Formuly 1 Lewis Hamilton, hviezda Grand Slamu Venus Williamsová, bývalý kulturista Patrik Baboumian a olympijský futbalista Alex Morgan.

zdroj: plantbasednews.org