Hviezda „Mortal Combat“ Ludi Lin o rastlinnej strave

Herec a model tvrdí, že konzumácia rastlinného jedla je dobrá pre planétu, jeho telo a je jedinou stravou, ktorá je skutočne udržateľná ... 

Herec a model Ludi Lin ocenil výhody rastlinnej stravy a zároveň vyhlásil, že svet má " závislosť od mäsa ". Hviezda  nového filmu Mortal Combat bol v nedávnom rozhovore o jeho strave v Mens' Health.

Ludi Lin a rastlinná strava

"Stravujem sa rastlinnou stravou z mnohých dôvodov," uviedol Lin . "Jedným z dôvodov je to, že je to zdravé." Ďalším dôvodom je, že chcem.

"Mám všetko, čo potrebujem v rastlinnej strave." Moje bielkoviny sú zvyčajne konopné a arašidové maslo. Sú to kompletné proteíny, najmä konope, je to jeden z najväčších a najlepších proteínov pochádzajúcich z rastlín. "

Herec hovorí, že jeho strava pozostáva z "veľa zeleniny" - obzvlášť so záľubou pre  tekvice. Keď si chce dať občerstvenie, zje aj plátky z morských rias nori a zostane hydratovaný dostatkom vody.

Lin dostáva pomoc aj od vegánskej kuchárky Daphne Cheng. Uvarila hercovi cuketové cestoviny s hubami, paprikou a arašidovou omáčkou - rovnako ako čokoládové proteínové guľky ako dezert. 

"Svet má závislosť na mäse"

"Myslím, že svet má závislosť na mäse, pretože sme sa vyvinuli tak, aby sme milovali mäso," dodal Lin. 

"A v podstate sú naše mozgy hacknuté, aby sme si mysleli, že mäso potrebujeme - čím viac mäsa, tým lepšie - ale pre mňa to tak nie je, pretože som ho znovu hackol a svoju chuť na mäso získavam z húb ..."

"Jesť na rastlinnej báze a vyhýbať sa živočíšnym produktom je niečo, čo si myslím, že je nevyhnutné, pretože je to dobré pre Zem, je to dobré pre moje telo." Mám z toho dobrý pocit, pretože zvieratá sú roztomilé a tiež je to jediná vec, ktorá je udržateľná. "

zdroj: plantbasednews.org